Checkliste Depression

10 Dinge die du an ganz schlimmen Tagen der Depression tun kannst

Psychologie und Seele7 Kommentare

Wenn du an irgendeiner Form von Depressionen leidest, oder auch einfach so einen total miesen motivationslosen Tag hast, solltest du diese 10 Tipps einmal ausprobieren. Diese Liste ist NICHT für Menschen gedacht, die sich gerade in einem ganz akuten Trauerzustand befinden, sondern als eine Art Notfallprogramm für die besonders schlimmen Tage in einer chronischen Depression..