Juhuu, Sommer – Endlich heiß!
Manchmal in unseren Breitengraden sogar zu heiß…. und mir zum Beispiel schwellen die Beine an.Aber es ist auch gegen solche Beschwerden ein Kraut gewachsen:
Der Huflattich ist ein ein toller Helfer, wenn man von Hitzestau geplagt ist.
Anleitung für ein prima kühlendes Körper-Spray aus Huflattich – Blättern
Im Sommer sind seine Blätter bereits richtig groß geworden, 40 – 50 cm sind nicht ungewöhnlich.
Die Unterseite ist silbrig behaart, und die Blätter sind sehr zäh, lassen sich schwer zerreißen.
Bekannt ist der Huflattich besonders für seine Wirkung bei Husten, auf die Idee mit dem Kühlungsspray kam ich durch einen lustigen Zufall.
Im Englischen heißt der Huflattich “Coltsfoot” – der Fohlenfuß,
ich aber habe gelesen “Cool Foot”, und dachte mir: “genial, muß ich ausprobieren!”
Heraus kam trotz aller Irrungen ein tolles Kühlungsspray!
Es geht ganz leicht!
Wie bei allen Pflanzen, die Schleimstoffe enthalten, verarbeitet man den Huflattich am besten als Kaltauszug:
Das bedeutet, du reißt die Blätter in kleine Stückchen, und legst sie für 12 Stunden in kaltes Wasser.
Danach kannst du es durch ein Sieb gießen, und die Flüssigkeit in eine Sprühflasche geben. Ich habe hier eine alte Haarsprayflasche genommen, weil sie so schön silber-kalt ist!
Ein Tröpfchen ätherisches Pfefferminzöl komplettiert das kühlende Gemisch.
Im Nachhinein habe ich auch herausgefunden, warum es funktioniert:
In der traditionellen ayurvedischen Heilkunst wird dem Huflattich die energetische Wirkung “Kühlend” zugeschrieben. Im Mittelalter wurden die Blätter bei Fieber auf die Brust gelegt, im 18. Jahrhundert gibt es Empfehlungen “wider den kalten Brand der Füße bei den Wassersüchtigen”, gegen Entzündungen und heiße Geschwüre wie auch gegen offene Füße.
Wie dem auch sei, probiert es aus, die großen Blätter findet ihr in jedem Wald.
Schreibt mir doch eure Erfahrungen in den Kommentaren, ich bin gespannt!
Haltbarkeit:
Um das ganze etwas zu konservieren kannst du Essig oder Alkohol verwenden.
Langfristig haltbar wird das Spray mit einem Alkoholgehalt von 18 Vol%, oder einer Essigkonzentration von mindestens 5%, das ausrechenen überlasse ich den Mathematik-Genies.
(Doppelkorn hat knapp 40 Vol%, Essigessenz hat 25%).
Vielen Dank, dass du bis hierher gelesen hast!
Ich freue mich immer riesig über Kommentare und beantworte sehr gerne deine Fragen.
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